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I did it - seufzt der erschöpfte Marathonläufer und bricht auf dem Rasen zusammen.
| Datum | Ort | Zeit | Anmerkung | |
| 1 | 05.10.97 | 1. Köln-Marathon | 5:51:47 | Nie Wieder |
| 2 | 11.10.98 | 2. Köln-Marathon | 5:18:01 | Warum Machst Du Dass |
| 3 | 03.10.99 | 3. Köln-Marathon | ... | Aus Bei Km 12 |
| 4 | 30.04.00 | Duisburg | 5:06:49 | Wieder Nicht Unter 5 Stunden |
| 5 | 01.10.00 | 4. Köln-Marathon | 4:48:01 | Regen, Regen, Regen |
| 6 | 01.04.01 | Bonn | 5:37:58 | 20 Grad Und Sonnenschein |
| 7 | 07.10.01 | 5. Köln-Marathon | 5:43:22 | Lahm Wie Eine Ente |
| 8 | 14.04.02 | Bonn | 4:54:10 | Mal Wieder Unter 5 Stunden |
| 9 | 06.10.02 | 6. Köln-Marathon | 4:30:57 | Es Geht Doch |
| 10 | 11.05.03 | Bochum - Dortmund | 5:31:02 | Ab 20 Grad Läuft Gar Nichts |
| 11 | 05.10.03 | 7. Köln-Marathon | 4:57:32 | Kein Grund Zum Klagen |
| 12 | 25.04.04 | Dortmund - Essen | 5:07:15 | Hat Mächtig Spass Gemacht |
| 13 | 06.06.04 | Duisburg | 1:55:32 | INLINER - Wie Im Rausch |
| 14 | 12.09.04 | 8. Köln-Marathon | 5:35:38 | Drei Mal Kölle Alaaf |
| 15 | 17.04.05 | Dortmund - Essen | 5:37:37 | Mal Wieder Ne Erkältung Vorher |
| 16 | 05.06.05 | Duisburg | 2:07:39 | INLINER - Zu Viel Wind |
| 17 | 11.09.05 | 9. Köln-Marathon | 5:23:51 | Vorher Drei Wochen Trainingspause |
| 18 | 29.05.06 | Luxembourg | 5:29:35 | Drei Monate Im Winter Verletzt |
| 19 | 08.10.06 | 10. Köln-Marathon | 5:46:59 | Es Kann Nur Besser Werden |
| 20 | 07.10.07 | 11. Köln-Marathon | 5:17:47 | Super Wetter, Geile Stimmung |
| 21 | 05.10.08 | 12. Köln-Marathon | -:--:-- | Leider Krank |
| 22 | 04.10.09 | 13. Köln-Marathon | -:--:-- | INLINER - AUS bei km 22 |
| 23 | 03.10.10 | 14. Köln-Marathon | 5:41:01 | Endlich Mal Wieder Im Ziel |
| 24 | 02.10.11 | 15. Köln-Marathon | 5:24:54 | Schöner Sonntagsausflug Bei 24 Grad |
| 25 | 15.04.12 | Rotterdam | 5:06:52 | Sehr Windig - Krämpfe Ab KM 26 |
| 26 | 30.09.12 | 39. Berlin-Marathon | 5:32:59 | Ab KM 23 Nur Noch Als Walker Unterwegs - Kräfte Schonen Für Köln |
| 27 | 14.10.12 | 16. Köln-Marathon | 4:32:00 | Endlich Mal Wieder Im Bereich Der Bestzeit |
| 28 | 28.04.13 | 10. Düsseldorf-Marathon | 4:40:42 | Einbruch Auf Den Letzten 8 Kilometern |
| 29 | 29.09.13 | 40. Berlin-Marathon | 4:57:36 | Berlin Ist Immer Eine Reise Wert |
| 30 | 04.05.14 | Hamburg | 4:39:10 | Fast So Schön Wie Berlin |
| 31 | 14.09.14 | Köln | -:--:-- | --- |
| 32 | 26.10.14 | Frankfurt | -:--:-- | --- |
| 33 | 2015 | Prag | -:--:-- | --- |
| ... | ... | ... | ... | ... |
| 50 | ... | New York | ... | ... |
| 100 | ... | Mond | ... | ... |